Semana passada traçamos uma Trip para 2017 e 2018. Trata-se de uma trip "puxada" e iniciamos um programa de treino "CARDIO" para dar conta do recado.
Traçamos as zonas de treinamento e partimos para o cicloturismo...não buscamos performance ou competições...queremos ter o coração apto para aguentar o longuíssimo trecho de Santiago de Compostela que inicia na França e termina na Espanha.
