Praticar exercícios físicos é importante em todas as fases da vida.
Durante as férias, os pais acabam se exercitando menos para cuidar dos filhos.
Praticar atividades físicas em família além de ser divertido, é uma ótima
maneira de entreter a criançada e, de quebra, fugir do sedentarismo.
Nossa família curte atividades físicas ao ar livre...longe da bagunça e
da civilização. Muito mato, pássaros, água...neste contexto, o
trekking+bushcraft caiu como uma luva!
Fui militar e atuei como 2º Tenente na Infantaria. Muitas técnicas
que passo para os filhos aprendi no EB e em cursos de “arte do mato”.
Como a pretensão é divulgar atividade física em família não entrarei em
detalhes sobre as técnicas...
O bushcraft é uma atividade cuja tradução mais livre para o português seria "artes do mato".Engloba todo um conjunto de técnicas e capacidades para sobrevivência e adaptação no mato.
Top.. muito bom fazer este tipo de atividade, as vezes faço tambem.
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